Deprecated: jetpack_form_register_pattern 함수는 버전 jetpack-13.4 이후로 폐기예정입니다. 대신 Automattic\Jetpack\Forms\ContactForm\Util::register_pattern을(를) 사용하세요. in /var/www/html/wp-includes/functions.php on line 6078 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /var/www/html/wp-includes/functions.php:6078) in /var/www/html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831 1.0just quit your jobhttp://miconblog.com불꽃남자http://miconblog.com/archives/author/realrap2naver-com아침 운동.. - just quit your jobrich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="15tKzM5HB4"><a href="http://miconblog.com/archives/1007">아침 운동..</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="http://miconblog.com/archives/1007/embed#?secret=15tKzM5HB4" width="600" height="338" title="“아침 운동..” — just quit your job" data-secret="15tKzM5HB4" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript"> /* <![CDATA[ */ /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); /* ]]> */ </script> 이번주부터 엄마랑 아침운동을 시작했다. 새벽 6시 반.. 뚜둥!!..요근래 새벽 6시반까지 밤을 새본적은 있어도 새벽 6시 반에 일어나 본적은 없다..ㅎㅎ 일단, 아침에 일어나서 대충 세수하고 잠결에.. 츌링 입고..운동화 신고, 현관문을 나서면,.. 그걸로 반은 한거다. ㅎㅎㅎ 어제는 스플린트(짧은 구간 전력질주 반복)와 복근운동을 중심으로 했는데..-_-월요일부터 그것도 운동 첫시작부터 스플린트는 좀 아니었다..좀 뛰었다고,.. 완전 토나오기 일보직전..– 속도 메스껍고,..덕분에 온몸이 […]